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Tuesday, January 19
Saturday, December 5
Dolphins & Sea Lions Show @ Pyramid
"Dolphins and Sea Lions Show
Time : 21 Nov '09 - 7 Feb '10
Come and enjoy a splashing performance by these entertaining dolphins and sea lions!
Ticket Price:
Adults - RM50 per person
Children - RM30 per person
(3 - 12 years)
Children below 3 years - FOC
Shoppers who shop in Sunway Pyramid will enjoy a 30% discount on tickets.
Show Times:
Weekdays
3.30pm, 6.30pm and 9.30pm
Weekends & Public Holidays
11.30am, 3.30pm, 6.30pm and 9.30pm
*Terms & Conditions apply"
Time : 21 Nov '09 - 7 Feb '10
Come and enjoy a splashing performance by these entertaining dolphins and sea lions!
Ticket Price:
Adults - RM50 per person
Children - RM30 per person
(3 - 12 years)
Children below 3 years - FOC
Shoppers who shop in Sunway Pyramid will enjoy a 30% discount on tickets.
Show Times:
Weekdays
3.30pm, 6.30pm and 9.30pm
Weekends & Public Holidays
11.30am, 3.30pm, 6.30pm and 9.30pm
*Terms & Conditions apply"
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Friday, December 4
婚嫁習俗
三書：聘書、禮書及迎書。
六禮：納采、問名、納吉、納徵、請期及親迎。
擇吉（擇日）
婚期的決定，確是一件大事，通常都要請教擇日專家用三元擇日和黃歷通書挑選一個諸事皆宜的黃道吉日
送日
將選定的良辰吉日，新郎在父母或者是長輩兄長的陪同下前往女家，討論婚禮的籌備，禮金及禮品的數量。
過大禮
古代人有分小聘（過文定）及大聘（過大禮），現在大部份人已將文定（商議訂婚條）及大禮一併送過女家。
回禮
女家收到男家聘禮，並不是全部收下，其中屬於男家福份的禮品。
送嫁妝
古時，女家為了可以仗著娘家來鞏固自己的地位，但是現代人送嫁妝就等如搬行李到男家，可在大婚前數天舉行。一般是新娘在朋友的陪同下，送嫁妝到男家
安床（整理床鋪）
大婚前幾天，由女家選擇吉時，在新房內舉行，挑選“全福人”，即好命公或好命婆主持，所謂“好命”，即父母子女健在，婚姻幸福，家庭和睦之人，週六（10月24日）多由新人的父母主持。
鋪房（新房佈置）
大喜日子，為增添喜慶氣氛，由女家選擇吉時佈置新房，以迎接新的生活的降臨，新人們務必巧花心思，悉心佈置，以求一個獨具個性及盡善盡美的新房。
上頭（行成年禮）
這是成年禮，象徵他們已長大成人，並可充份承擔結成夫婦後的責任，這儀式俗稱“上頭戴髻”，在結婚前一晚或結婚當天的清晨舉行。當日男女雙方擇定吉時，各自在家中進行儀式，由“好命人”執行，男女雙方各自請來兄弟姐妹團熱鬧一番。
大喜之日
新人先敬茶給歷代祖先，如果有爺爺和奶奶，就先敬長輩，再敬父母，向父母三鞠躬，表示恩重如山，親情深似海。
新娘回門
以前新娘出嫁後，第3天由夫婿陪同返回娘家祭祖，故稱“三朝回門”（亦稱“歸寧”，需帶回甘蔗和帶路雞。
六禮：納采、問名、納吉、納徵、請期及親迎。
擇吉（擇日）
婚期的決定，確是一件大事，通常都要請教擇日專家用三元擇日和黃歷通書挑選一個諸事皆宜的黃道吉日
送日
將選定的良辰吉日，新郎在父母或者是長輩兄長的陪同下前往女家，討論婚禮的籌備，禮金及禮品的數量。
過大禮
古代人有分小聘（過文定）及大聘（過大禮），現在大部份人已將文定（商議訂婚條）及大禮一併送過女家。
回禮
女家收到男家聘禮，並不是全部收下，其中屬於男家福份的禮品。
送嫁妝
古時，女家為了可以仗著娘家來鞏固自己的地位，但是現代人送嫁妝就等如搬行李到男家，可在大婚前數天舉行。一般是新娘在朋友的陪同下，送嫁妝到男家
安床（整理床鋪）
大婚前幾天，由女家選擇吉時，在新房內舉行，挑選“全福人”，即好命公或好命婆主持，所謂“好命”，即父母子女健在，婚姻幸福，家庭和睦之人，週六（10月24日）多由新人的父母主持。
鋪房（新房佈置）
大喜日子，為增添喜慶氣氛，由女家選擇吉時佈置新房，以迎接新的生活的降臨，新人們務必巧花心思，悉心佈置，以求一個獨具個性及盡善盡美的新房。
上頭（行成年禮）
這是成年禮，象徵他們已長大成人，並可充份承擔結成夫婦後的責任，這儀式俗稱“上頭戴髻”，在結婚前一晚或結婚當天的清晨舉行。當日男女雙方擇定吉時，各自在家中進行儀式，由“好命人”執行，男女雙方各自請來兄弟姐妹團熱鬧一番。
大喜之日
新人先敬茶給歷代祖先，如果有爺爺和奶奶，就先敬長輩，再敬父母，向父母三鞠躬，表示恩重如山，親情深似海。
新娘回門
以前新娘出嫁後，第3天由夫婿陪同返回娘家祭祖，故稱“三朝回門”（亦稱“歸寧”，需帶回甘蔗和帶路雞。
大紅裙褂 歷史喜氣洋洋
[picture from google]
你知道嗎？
裙褂
裙褂，兩字拆開，褂是上身的對襟外套，裙則是下身長裙。
傳統的裙褂都是黑褂紅裙，60年代開始才有全紅裙褂出現，時至今日，全紅裙褂成了主流，黑褂紅裙反而變為“奶奶褂”。
裙褂上的圖案多以龍鳳為主體，其他圖案有福字、喜字、荷花、荷葉、蝴蝶、鴛鴦等。這些圖案都是寓意尊貴吉祥、百年好合。
龍鳳褂的起源，相傳是數百年前有一個名叫梁儲的大臣，曾手抱年幼太子上殿登基。小皇帝長大成人對梁儲十分尊敬，當梁儲女兒出嫁，更賜她“龍鳳裙褂”，梁儲是廣東人，從此穿裙褂變成了廣東的婚俗.
Wednesday, December 2
2 010年十二生肖運程 香港蘇民峰+麥玲玲預測 - 肖豬
肖豬運程 財少病多
出生年份1935、1947、1959、1971、1983、1995
天生富貴指數（五$最高）$$$$
宜:
是時候學習投資，到下半年睇準時機就出擊，大賺一筆。
忌:
忌失魂、大頭蝦，否則有財物損失，到時激氣就太遲。
性格有橫財命> >
懂得分配時間，工作時工作，玩樂時玩樂，卻間中沉迷酒色財氣，影響到工作。豬豬性格穩重、誠實、剛強、深思熟慮、處事圓滑，所以工作上甚得老闆同客戶的信賴。而且又是飲食專家，人緣好，朋友網絡廣闊，甚得人歡喜。最重要一生均有貴人相助，而且勁有橫財命，容易中六合彩。> >
豬仔豬女擅長交際應酬，頗世界仔性格，最適宜從事聯絡宣傳、中間人、著重溝通性的工作，而且不須勞力，單靠收取佣金便可過活，如地產代理、保險從業員、銷售員等。
整體運 宜守莫攻> >
去年犯太歲，變動延續至今年上半年，如去年舉辦喜事，例如結婚，今年則可望添丁；若去年並無任何喜事，今年運勢依然反覆，但比犯太歲年較順利。> >
今年沒有任何吉星，凡事要親力親為，工作較為艱辛，更要面對陌生的工作環境及範疇，力不從心。
由於有「病符」星出現，代表受傷風感冒纏身，及有動小手術之象，必須加倍注意健康。總括來說，不宜過分進取，宜求安穩度過。
寒命人
運勢下降，做事宜守莫攻，即使工作不太如意，亦勿輕言轉工，如能力許可，不如暫停工作去進修。
熱命人
去年因犯太歲，拖慢了發展步伐，今年將收復失地，但下半年較有利。
平命人
去年受犯太歲影響，加上平命人進步不太明顯，可待今年將有較顯著發展。'
財運
蘇民峰:財運平平
今年是思想學習投資年，有新投資發展機會，不妨一試，尤其熱命、平命人想起步便要把握機會，有望農曆五月後作出明確決定。另外今年走動較多，出外公幹或旅遊都會較頻密。> >
而凶星方面有「亡神」，容易遺失私人物件，如錢包、手提電話、鎖匙等，要格外留神。此外「病符」星影響，情緒較為波動，容易引發疾病，使錢醫病。
麥玲玲:不宜進取
今年沒有財星，惟有借助對宮吉星的力量，但力量只有三成，亦只能夠對正財有利，因此在投資及投機方面，不宜過分進取。做生意人士，生意中規中矩，不宜於今年開拓新業務。> >
受「病符」影響，身體會有小毛病，花在醫療方面的費用較以往多，不妨先為自己購買醫療保險，或有藥療效用的食品，預防勝於治療。
事業運
蘇民峰:穩步上揚
事業上有新發展，尤其是83年出生的豬仔豬女，熱命、平命人，不妨起步嘗試；而其他年份的熱、平命豬仔豬女，事業運亦不俗；寒命的你則運氣平平。
而今年有吉星「陌越」照耀，代表有地位提升機會。
麥玲玲:深感壓力
今年凡事要親力親為，將要面對工作上的變遷，或被調往另一個部門或地區工作，面對陌生的工作環境，深感無形的工作壓力，幸而有少許貴人運，一切能安然過渡。另外，今年是非口舌較重，遇上與自己無關的事，不宜加入任何意見。
運勢反反覆覆，時好時壞，多用屬水的藍色或葫蘆狀用品，有助運勢增強不少。推介adidas藍色錢幣圖案「Herzodollar」波鞋$1,190。
蘇民峰批旺財月份> > 旺財月：西曆2、5、
出生年份1935、1947、1959、1971、1983、1995
天生富貴指數（五$最高）$$$$
宜:
是時候學習投資，到下半年睇準時機就出擊，大賺一筆。
忌:
忌失魂、大頭蝦，否則有財物損失，到時激氣就太遲。
性格有橫財命> >
懂得分配時間，工作時工作，玩樂時玩樂，卻間中沉迷酒色財氣，影響到工作。豬豬性格穩重、誠實、剛強、深思熟慮、處事圓滑，所以工作上甚得老闆同客戶的信賴。而且又是飲食專家，人緣好，朋友網絡廣闊，甚得人歡喜。最重要一生均有貴人相助，而且勁有橫財命，容易中六合彩。> >
豬仔豬女擅長交際應酬，頗世界仔性格，最適宜從事聯絡宣傳、中間人、著重溝通性的工作，而且不須勞力，單靠收取佣金便可過活，如地產代理、保險從業員、銷售員等。
整體運 宜守莫攻> >
去年犯太歲，變動延續至今年上半年，如去年舉辦喜事，例如結婚，今年則可望添丁；若去年並無任何喜事，今年運勢依然反覆，但比犯太歲年較順利。> >
今年沒有任何吉星，凡事要親力親為，工作較為艱辛，更要面對陌生的工作環境及範疇，力不從心。
由於有「病符」星出現，代表受傷風感冒纏身，及有動小手術之象，必須加倍注意健康。總括來說，不宜過分進取，宜求安穩度過。
寒命人
運勢下降，做事宜守莫攻，即使工作不太如意，亦勿輕言轉工，如能力許可，不如暫停工作去進修。
熱命人
去年因犯太歲，拖慢了發展步伐，今年將收復失地，但下半年較有利。
平命人
去年受犯太歲影響，加上平命人進步不太明顯，可待今年將有較顯著發展。'
財運
蘇民峰:財運平平
今年是思想學習投資年，有新投資發展機會，不妨一試，尤其熱命、平命人想起步便要把握機會，有望農曆五月後作出明確決定。另外今年走動較多，出外公幹或旅遊都會較頻密。> >
而凶星方面有「亡神」，容易遺失私人物件，如錢包、手提電話、鎖匙等，要格外留神。此外「病符」星影響，情緒較為波動，容易引發疾病，使錢醫病。
麥玲玲:不宜進取
今年沒有財星，惟有借助對宮吉星的力量，但力量只有三成，亦只能夠對正財有利，因此在投資及投機方面，不宜過分進取。做生意人士，生意中規中矩，不宜於今年開拓新業務。> >
受「病符」影響，身體會有小毛病，花在醫療方面的費用較以往多，不妨先為自己購買醫療保險，或有藥療效用的食品，預防勝於治療。
事業運
蘇民峰:穩步上揚
事業上有新發展，尤其是83年出生的豬仔豬女，熱命、平命人，不妨起步嘗試；而其他年份的熱、平命豬仔豬女，事業運亦不俗；寒命的你則運氣平平。
而今年有吉星「陌越」照耀，代表有地位提升機會。
麥玲玲:深感壓力
今年凡事要親力親為，將要面對工作上的變遷，或被調往另一個部門或地區工作，面對陌生的工作環境，深感無形的工作壓力，幸而有少許貴人運，一切能安然過渡。另外，今年是非口舌較重，遇上與自己無關的事，不宜加入任何意見。
運勢反反覆覆，時好時壞，多用屬水的藍色或葫蘆狀用品，有助運勢增強不少。推介adidas藍色錢幣圖案「Herzodollar」波鞋$1,190。
蘇民峰批旺財月份> > 旺財月：西曆2、5、
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Tuesday, December 1
“20101010”結婚好日子？‧風水命理師稱不宜結連理
读了这篇文章，有大大大大大失望！
因为我想在这天完成我的人生大事！
(新加坡）明年的10月10日，將組成特別易記的數字“20101010”，已經有新人開始找宣誓官，預定當天注冊結婚。
今年的9月9日（20090909）是良辰吉日，吸引了366對新人註冊結婚。明年邁入2010年，不少新人對10月10日這個日子“虎視眈眈”，希望在“20101010”當天共結連理。
當天是結婚的好日子嗎？
風水師金子龍卻表示，當天是9月初三，在“通勝”里算是“凶日”，不適宜做大事如搬家、開張或結婚。
不過，他說，如果人們要在當天締結良緣，可以在凌晨5時至早晨7時、早上9時至11時，以及傍晚7時至9時為佳。
桃花年潛伏離婚危機
命理學家彭鐘樺也表示，明年是桃花年，也是沒有天意祝福的年份，不只不適宜結婚，已婚人士當中還潛伏著離婚的危機。
“明年是太陽化入，太陰化科之年，形成‘天狗食日’，也代表女尊男卑。意思是婚姻內女性當權。”
“每10對在明年結婚的新人，或有3對會在日後分開。明年是‘孤年´，不宜結婚，只宜同居，離婚率也偏高。
民俗專家稱是好日子
“除非結婚的新人當中，女方年長於男方、或是離婚後再結婚者，以及伴侶去世後再結婚者，才能以‘孤’克‘孤’，美滿地結合。”
相反的，民俗專家魏錦文卻表示，明年10月10日是農歷九月初三，吉星高照旺丁財，是不錯的結緣日子。
因为我想在这天完成我的人生大事！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今年的9月9日（20090909）是良辰吉日，吸引了366對新人註冊結婚。明年邁入2010年，不少新人對10月10日這個日子“虎視眈眈”，希望在“20101010”當天共結連理。
當天是結婚的好日子嗎？
風水師金子龍卻表示，當天是9月初三，在“通勝”里算是“凶日”，不適宜做大事如搬家、開張或結婚。
不過，他說，如果人們要在當天締結良緣，可以在凌晨5時至早晨7時、早上9時至11時，以及傍晚7時至9時為佳。
桃花年潛伏離婚危機
命理學家彭鐘樺也表示，明年是桃花年，也是沒有天意祝福的年份，不只不適宜結婚，已婚人士當中還潛伏著離婚的危機。
“明年是太陽化入，太陰化科之年，形成‘天狗食日’，也代表女尊男卑。意思是婚姻內女性當權。”
“每10對在明年結婚的新人，或有3對會在日後分開。明年是‘孤年´，不宜結婚，只宜同居，離婚率也偏高。
民俗專家稱是好日子
“除非結婚的新人當中，女方年長於男方、或是離婚後再結婚者，以及伴侶去世後再結婚者，才能以‘孤’克‘孤’，美滿地結合。”
相反的，民俗專家魏錦文卻表示，明年10月10日是農歷九月初三，吉星高照旺丁財，是不錯的結緣日子。
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西方人怎么坐月？
文章来自www.sinchew-i.com
月子是女人一生中非常特殊的一個時期，坐好月子關係到新媽媽產後的康復和未來的健康。由於東西方人的身體素質以及文化背景不同，所以世界各國坐月子的習俗也大有不同。
亞洲：坐月子很認真
越南：產婦床下生火爐
按照越南坐月子的傳統，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得生火爐，即使夏天也是如此，而且還不能待在空調房間裡。此外，坐月子還需要注意飲食，比如多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。
但是現在，越南的新媽媽也不再有這麼多講究了，她們甚至認為以前對於坐月子的規定是不合理的。夏天生火爐已經很少見了，因為新媽媽害怕火爐帶來煤氣中毒；由於怕熱，新媽媽待在空調房中休息也是司空見慣的事情。
日本：注重保持營養平衡
日本產婦一般在醫院生完孩子後住院1週左右。生完孩子的第3天可簡單地洗淋浴，1個月後就可以洗盆浴了。
住院時，產婦只負責給嬰兒餵奶，其他時間則充份臥床休息。夏天的時候，日本的新媽媽出院時都是一身短夏裝，光腳穿涼鞋。
產後1個月，嬰兒和產婦需要進行健康檢查，如經醫生同意，就可以恢復到普通的生活。在日本，產婦刷牙、洗臉、洗手都是用自來水。
產婦在產後基本以低熱量、高蛋白、纖維類的食品為主，減少麵食、薯類、乳製品等，基本還保持一天三餐的飲食節奏，這樣既有利於嬰兒健康又能儘早恢復體形。
歐美：不需要坐月子
歐美人沒有坐月子這回事，她們覺得生育只是一個正常的生理過程，根本不需要一個專門的恢復期，只要你自己感覺不錯，身體也舒服，第二天就可以去上班。
英國：休息幾天就夠了
在20年前，英國人認為新媽媽產後應該在家休息15天，而現在沒人相信這種說法，她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產婦在醫院裡休息兩三天，就由丈夫接回家。
在英國，醫生對於產婦的休息和飲食沒有任何特別的限制和建議。所以出院後，新媽媽們不會待在家裡，不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去採購，瀟灑得令人羨慕。此外，英國的父母很少幫忙照顧產婦及嬰兒，所以不管是產婦自己的父母還是公公婆婆，都只是到醫院或家裡看望一下。
德國：醫生送來產婦酒
在德國，孩子一被接生出來，護士就把孩子連母親統統擦洗一遍。孩子出生後，醫院會送給每個新媽媽一小瓶酒，據說有催奶的功效。
媽媽只要自己能走動了，就一定會親自推兒童車帶孩子出去散步。一連30天悶在屋裡坐月子，這在德國媽媽眼裡是絕對不可想像的，她們主張一切都如從前一樣正常地生活。
大多數德國夫婦認為，生孩子是他們自己的選擇，與上一輩沒有關係，所以上一輩老人沒有義務來為你服務，說到伺候月子，就只能指望丈夫了。
美國：6小時候要下床
在美國，剛下手術台，護士就會把冰水遞過來。美國產科大夫會讓產婦坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的傷口儘快消腫，因為如果不坐在冰袋上傷口要腫一週，就要多在醫院裡待一週。
醫生要求產婦在嬰兒出生6小時後必須下床活動，以利於產婦的身體復原及傷口癒合。產後第二天產婦就像平時一樣洗澡，第三天就把小家伙放在籃子裡面拎著到處逛了。
美國的新媽媽在產後一週下水游泳，兩週後上班工作的大有人在。產婦出院回家後在家每天做康復體操，每週都會去社區的健身俱樂部。美國沒有月子醫院，卻有很多健康中心，新媽媽的產後恢復一直要持續到產後6個月。從這個角度看，也可以說美國人坐月子的時間更長。
非洲：產婦須洗澡
如果說西方人由於身體強壯而不坐月子，那非洲人的身體不是也很強壯嗎？這樣推測，非洲應該不會有坐月子的習俗了。但事實上，非洲人原來也有“坐月子”的說法。
在加納，坐月子的女性一般需要注意以下三點：
一）是3個月之內不能過“夫妻生活”；
二）是新媽媽要吃催奶的食物；
三）是生下寶寶後，新媽媽一般會在家裡待上一週之後再出門。
但是，在飲食方面，新媽媽沒有不能吃生冷食物的禁忌。更令人驚奇的是，在加納，坐月子期間，新媽媽必須洗澡，而且可以用冷水洗澡。這大概是出於衛生的考慮，與中國一個月不能洗澡的習俗是截然相反的。（多倫多香港明報）
月子是女人一生中非常特殊的一個時期，坐好月子關係到新媽媽產後的康復和未來的健康。由於東西方人的身體素質以及文化背景不同，所以世界各國坐月子的習俗也大有不同。
亞洲：坐月子很認真
越南：產婦床下生火爐
按照越南坐月子的傳統，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得生火爐，即使夏天也是如此，而且還不能待在空調房間裡。此外，坐月子還需要注意飲食，比如多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。
但是現在，越南的新媽媽也不再有這麼多講究了，她們甚至認為以前對於坐月子的規定是不合理的。夏天生火爐已經很少見了，因為新媽媽害怕火爐帶來煤氣中毒；由於怕熱，新媽媽待在空調房中休息也是司空見慣的事情。
日本：注重保持營養平衡
日本產婦一般在醫院生完孩子後住院1週左右。生完孩子的第3天可簡單地洗淋浴，1個月後就可以洗盆浴了。
住院時，產婦只負責給嬰兒餵奶，其他時間則充份臥床休息。夏天的時候，日本的新媽媽出院時都是一身短夏裝，光腳穿涼鞋。
產後1個月，嬰兒和產婦需要進行健康檢查，如經醫生同意，就可以恢復到普通的生活。在日本，產婦刷牙、洗臉、洗手都是用自來水。
產婦在產後基本以低熱量、高蛋白、纖維類的食品為主，減少麵食、薯類、乳製品等，基本還保持一天三餐的飲食節奏，這樣既有利於嬰兒健康又能儘早恢復體形。
歐美：不需要坐月子
歐美人沒有坐月子這回事，她們覺得生育只是一個正常的生理過程，根本不需要一個專門的恢復期，只要你自己感覺不錯，身體也舒服，第二天就可以去上班。
英國：休息幾天就夠了
在20年前，英國人認為新媽媽產後應該在家休息15天，而現在沒人相信這種說法，她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產婦在醫院裡休息兩三天，就由丈夫接回家。
在英國，醫生對於產婦的休息和飲食沒有任何特別的限制和建議。所以出院後，新媽媽們不會待在家裡，不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去採購，瀟灑得令人羨慕。此外，英國的父母很少幫忙照顧產婦及嬰兒，所以不管是產婦自己的父母還是公公婆婆，都只是到醫院或家裡看望一下。
德國：醫生送來產婦酒
在德國，孩子一被接生出來，護士就把孩子連母親統統擦洗一遍。孩子出生後，醫院會送給每個新媽媽一小瓶酒，據說有催奶的功效。
媽媽只要自己能走動了，就一定會親自推兒童車帶孩子出去散步。一連30天悶在屋裡坐月子，這在德國媽媽眼裡是絕對不可想像的，她們主張一切都如從前一樣正常地生活。
大多數德國夫婦認為，生孩子是他們自己的選擇，與上一輩沒有關係，所以上一輩老人沒有義務來為你服務，說到伺候月子，就只能指望丈夫了。
美國：6小時候要下床
在美國，剛下手術台，護士就會把冰水遞過來。美國產科大夫會讓產婦坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的傷口儘快消腫，因為如果不坐在冰袋上傷口要腫一週，就要多在醫院裡待一週。
醫生要求產婦在嬰兒出生6小時後必須下床活動，以利於產婦的身體復原及傷口癒合。產後第二天產婦就像平時一樣洗澡，第三天就把小家伙放在籃子裡面拎著到處逛了。
美國的新媽媽在產後一週下水游泳，兩週後上班工作的大有人在。產婦出院回家後在家每天做康復體操，每週都會去社區的健身俱樂部。美國沒有月子醫院，卻有很多健康中心，新媽媽的產後恢復一直要持續到產後6個月。從這個角度看，也可以說美國人坐月子的時間更長。
非洲：產婦須洗澡
如果說西方人由於身體強壯而不坐月子，那非洲人的身體不是也很強壯嗎？這樣推測，非洲應該不會有坐月子的習俗了。但事實上，非洲人原來也有“坐月子”的說法。
在加納，坐月子的女性一般需要注意以下三點：
一）是3個月之內不能過“夫妻生活”；
二）是新媽媽要吃催奶的食物；
三）是生下寶寶後，新媽媽一般會在家裡待上一週之後再出門。
但是，在飲食方面，新媽媽沒有不能吃生冷食物的禁忌。更令人驚奇的是，在加納，坐月子期間，新媽媽必須洗澡，而且可以用冷水洗澡。這大概是出於衛生的考慮，與中國一個月不能洗澡的習俗是截然相反的。（多倫多香港明報）
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Monday, November 9
Palmer's Cocoa Butter FormulaのSKin Therapy Oil
在MY Fm听了这个广告好多次，星期六那天在Midvalley看到road show，赶紧买一直来试一试，好喜欢那个味道，很清香。在怀孕的时候，有个朋友就介绍我用孕妇の妊娠膏来涂，由于没有勤力涂，所以身产过后就留下一条条的妊娠文，非常的难看。这个广告很吸引我（我很容易被骗），我听见3个星期就见效，所以就买下来了，嘻嘻！星期六晚上开始涂直到今天用了一大半。
salesgirl送我一些sample
一支大的@Rm29.90
Tuesday, August 18
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